Limpieza de las redes sociales: guía práctica con consejos de 10 expertos

Con las redes sociales, es tan fácil esconderse detrás de una pantalla y presionar «enviar» que muchas personas no siempre consideran las consecuencias para su huella digital. Aunque redes sociales como Instagram le permiten conectarse con personas afines de todo el mundo, cada comentario o foto que publique podría dañar su reputación más adelante en la vida. Aquí es donde resulta útil una limpieza de las redes sociales.

¿Qué es una limpieza de las redes sociales?

• Una limpieza de las redes sociales significa organizar y depurar su espacio en línea. Incluye desde actualizar la configuración de privacidad y dejar de seguir perfiles hasta eliminar publicaciones cuestionables
• Implica eliminar todo lo que pueda dar una mala impresión de su identidad y asegura que su huella digital refleje una imagen coherente con sus intereses y valores
• Una limpieza de las redes sociales garantiza que los perfiles de los estudiantes tengan una presencia positiva que les dé una ventaja cuando los reclutadores de universidades y de empleo revisen sus perfiles

¿Por qué deben importarles a los padres y educadores?

• Una presencia cuestionable en las redes sociales podría mostrar señales de alerta y provocar una carta de rechazo de una universidad 
• Una presencia positiva en las redes sociales ayudará a evitar que surjan escándalos durante el proceso de solicitud de empleo
• Los ciberdelincuentes pueden aprender mucho sobre su estudiante a partir de sus cuentas de redes sociales y usar esa información en su contra

¿Qué pueden hacer los padres y educadores?

• Converse con su estudiante sobre lo que quiere que la gente sepa de él o ella, y sobre sus metas actuales y futuras. Ayúdele a determinar qué es apropiado publicar para crear la imagen que quiere que vean las universidades, los empleadores y otras personas 
• Mantenga un diálogo abierto con su hijo y guíelo para que aprenda qué textos y fotos son apropiados para publicar en línea, así como qué cuentas y páginas beneficiarían su presencia en línea
• Determine qué plataformas son las mejores para que su hijo las use para construir un currículum positivo en las redes sociales que llame la atención de los reclutadores y las universidades
• Realice una búsqueda básica en Google con el nombre de su estudiante. Revise las primeras páginas de resultados para ver qué tipo de información e imágenes aparecen

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Siga leyendo para aprender de los expertos sobre la importancia de una limpieza de las redes sociales y cómo puede mejorar la presencia en línea de su hijo.

1. Sepa qué hay en línea

‍Andrew Selepak, profesor de redes sociales, Universidad de Florida

La mejor manera de que los estudiantes limpien y protejan su presencia en línea es hacer una auditoría periódica de sus redes sociales. Los estudiantes deben volver a revisar las publicaciones de su cuenta de Instagram, repasar sus publicaciones de X (Twitter) con la búsqueda avanzada, revisar sus videos de TikTok y examinar sus notificaciones diarias de Recuerdos de Facebook en busca de publicaciones que ya no reflejen con exactitud sus opiniones, que contengan contenido cuestionable o que puedan dañar su reputación.

Con demasiada frecuencia hacemos publicaciones cuando estamos emocionados que no reflejan con exactitud nuestras verdaderas opiniones, o al menos nuestras opiniones más articuladas y serenas. [Esto también puede incluir] publicaciones que hicimos cuando éramos más jóvenes y que hoy nos avergüenzan. 

Aunque siempre es importante hacer una pausa antes de hacer una publicación en las redes sociales que podría escribirse con enojo o desesperación, es igual de importante hacer una pausa y revisar cualquier publicación antigua que se haya hecho bajo una angustia emocional similar, o sin pensar. Los padres y los educadores también deben recordarles a los estudiantes que las publicaciones de hoy para conseguir «me gusta», comentarios y seguidores podrían ser las mismas que mañana les impidan conseguir un empleo, una pasantía o una carta de recomendación.

Andrew Selepak habla sobre la gestión de la reputación y la marca en las redes sociales en el pódcast de SmartSocial.com.

2. Haga de la revisión y la limpieza una práctica

Mo Mulla, fundador de Parental Questions

Algunos consejos para limpiar sus antiguas publicaciones en las redes sociales incluyen:

• Revise sus publicaciones y elimine las que ya no representen sus creencias o ideas actuales
• Elimine de sus publicaciones cualquier información de identificación (p. ej., su ubicación o datos de contacto)
• Use la configuración de privacidad para restringir quién puede ver sus publicaciones
• Adquiera la costumbre de revisar con regularidad sus publicaciones en las redes sociales y eliminar las que ya no sean relevantes
• Fije un momento para limpiar sus publicaciones y perfiles en línea cada trimestre, cada año o según sea necesario. Sepa qué quiere conservar y qué quiere eliminar

3. Piense en lo que publica

‍Michele Ramsey, profesora asociada de Ciencias y Artes de la Comunicación y Estudios de la Mujer, Penn State Berks

Lo primero de lo que hablo con los estudiantes es que nada de lo que se publica en línea es privado. 

Nunca. 

Por eso, si los estudiantes usan mal su criterio al publicar en las redes sociales, ese momentáneo error de juicio puede acompañarlos durante años. Todos cometemos errores, tenemos fallas de criterio y simplemente somos seres humanos imperfectos. 

A veces tenemos opiniones en un momento de nuestra vida que más tarde miramos con asombro y no podemos creer haber tenido. Pero con la llegada de las redes sociales, esos errores momentáneos u opiniones nacidas de la ignorancia pueden perseguir y definir a los estudiantes durante años. Además, los archivos en caché y las capturas de pantalla hacen que nada se elimine realmente. Por eso es muy importante pensar con cuidado antes de publicar.

Una de las frases constantes que escucho de las personas que no quieren que se les diga qué pueden o no pueden, o deben o no deben, publicar en las redes sociales es que se trata de un asunto de libertad de expresión. 

Los estudiantes deben estar dispuestos a aceptar las consecuencias de lo que publican, que nunca se puede «retirar», sin importar cuántas veces se disculpen o juren que «no quisieron decir» lo que dijeron.

En cuanto a las redes sociales en general, los estudiantes suelen sorprenderse al saber cuántas personas y futuros empleadores revisan las redes sociales al contratar. Aunque la mayoría comprende que corre riesgos si publica algo problemático en un sitio de redes sociales, a menudo no se da cuenta de que publicar solo material insípido tampoco les conviene.

En realidad, las organizaciones sí quieren ver que los estudiantes tienen una vida con amigos, familia y eventos. Quieren verlos relacionarse con otras personas y divertirse. Si los estudiantes no tienen ninguna publicación de ese tipo, los empleadores pueden suponer que han borrado todos los mensajes potencialmente negativos de su perfil y preguntarse por qué no queda nada, o suponer que no son sociables y que quizá no encajen en su organización. Por lo tanto, los estudiantes suelen sorprenderse al saber que deben publicar fotos apropiadas de acontecimientos habituales de la vida, como vacaciones o bodas.

Los estudiantes deben incluir expresiones de gratitud hacia las personas que los ayudan, humor apropiado, apoyo a los demás, conversaciones que respalden la marca que están creando para sí mismos vinculada con sus carreras o profesiones, historias y recuerdos de su vida sin tonos demasiado dramáticos ni secretos profundos, y cosas que sean una continuación de su currículum.

Los estudiantes no deben publicar sobre actividades ilegales, comunicaciones de acoso, críticas denigrantes a los maestros o quejas sobre la escuela o las clases, imágenes que otros puedan considerar negativas, ni nada que no les parecería bien ver publicado en una cartelera pública con su nombre. 

Además, los estudiantes no deben publicar cuando están emocionalmente alterados. Les recomiendo que escriban esos sentimientos en otro lugar, no en línea. Por último, los estudiantes no deben retuitear ni volver a publicar las publicaciones de otras personas que puedan ser incendiarias. Una vez que alguien publica algo que otra persona dijo, ese estudiante se «apropia» de esa publicación como si hubiera sido el autor original.

Es importante saber que la mayoría de las empresas usan las redes sociales para contratar y prestan atención a la gramática y la ortografía, además del contenido de las publicaciones. 

Por eso también converso con los estudiantes sobre el uso de las redes sociales para crear su marca. Elaborar una marca en línea significa identificar lo que los hace atractivos o diferentes y comunicar esas cualidades al mundo. Algunas formas de crear una marca en línea son los blogs y las publicaciones en las redes sociales que ayudan a definir quiénes son y qué tienen para ofrecer como profesionales que otros no ofrecen.

4. Personalice su configuración de privacidad

Valerie Barnett, fundadora de PleasingCare

Personalizar la configuración de privacidad es algo que hago para mantener mi perfil privado y exclusivo para las personas que conozco personalmente. Normalmente lo hago en mis cuentas de redes sociales para asegurarme de que mi perfil no quede expuesto al público. Puede hacerlo yendo a su configuración de privacidad y personalizándola con las funciones disponibles. Hay opciones para que las personas no puedan buscarlo por su nombre. 

Si las personas aún pueden encontrarlo en las redes sociales, como en Facebook, puede activar la función Solo yo o Solo amigos, con la que sus fotos y publicaciones solo son visibles para usted y sus amigos personales. Además, también puede usar la función Bloquear mi perfil, que bloquea todo su perfil y oculta su información. Ni siquiera se puede ampliar su foto de perfil.

Al hacer esto, agrega una capa adicional de seguridad y protección frente a las personas que quieren acceder a usted y a su información privada. En esta época en que las personas son muy astutas y siempre encuentran la manera de aprovecharse de los demás, los estudiantes deben intentar mantenerse siempre un paso adelante.

5. Conservar o eliminar: tome la decisión

Erik Nilsson, padre, maestro y fundador de BookSummaryClub 

Puede comenzar buscándose a sí mismo en Google. Parece sencillo, pero puede encontrar muchas publicaciones, blogs y contenido en las redes sociales que no quiere que nadie vea.

Estas publicaciones o comentarios negativos podrían ser un momento decisivo para un oficial de admisiones o un futuro empleador. Por eso, comience abordando cualquier contenido riesgoso o fotos inapropiadas en las que lo hayan etiquetado.

La forma más fácil de evitar cualquier situación de este tipo es cambiar la configuración de privacidad de esas cuentas antiguas. Una configuración, por ejemplo, no permitirá que nadie lo etiquete sin su consentimiento.

Los usuarios de redes sociales deben revisar sus perfiles cuando soliciten un empleo o la admisión a estudios superiores. En los últimos años, las verificaciones de antecedentes y las búsquedas en Google se han vuelto bastante comunes para comprobar lo que el candidato dijo en una entrevista. Por lo tanto, debe eliminar de su perfil todo lo ofensivo que pueda reducir sus probabilidades de ser aceptado. Esta es una lista de señales de alerta que debe buscar al decidir si conserva o elimina sus mensajes antiguos:

Eliminar

• Cualquier video, imagen o publicación provocativa

• Fotos explícitas que incluyan el uso de drogas

• Comentarios racistas o discriminatorios

• Quejas sobre un lugar de trabajo anterior y los compañeros de trabajo

• Memes o publicaciones cínicas

Conservar

• Contenido del perfil que refleje profesionalismo

• Contenido que muestre sus opiniones positivas

• Publicaciones que resalten su personalidad

6. Piénselo dos veces antes de hacer bromas (antiguas o nuevas)

Jeremy Hulls, editor sénior de Family Destinations Guide

Entiendo que las bromas son una de las formas de crear vínculos sólidos con los amigos. Sin embargo, quienes hacen bromas caminan por una línea muy delgada entre lo gracioso y lo vergonzoso.

He visto videos antiguos de bromas en mis propias redes sociales y me di cuenta de que la persona que recibió la broma no se estaba divirtiendo. Tenía una pequeña sonrisa, pero la cabeza hacia abajo. Parecía avergonzado y la sonrisa era solo por presión de grupo. Creo que, como todos a su alrededor sonríen, puede dar la impresión de que todos la están pasando bien.

*Lo eliminé*

Estoy convencido de que las bromas solo deben publicarse con el consentimiento de quien las recibe. Si no está seguro de si debe publicarla o no, pregúntele a la persona que está del lado receptor de la broma.

7. Antes de eliminar sus cuentas, asegúrese de eliminar las publicaciones o fotos individuales

‍Arash Fayz, director ejecutivo de LA TUTORS 123

Para mantener una presencia positiva en las redes sociales, los estudiantes deben considerar configurar sus perfiles de redes sociales como «privados» o «bloqueados» para que solo los amigos puedan verlos. 

Sin embargo, también deben saber que, incluso si sus perfiles están configurados como privados, todavía existe la posibilidad de que su escuela o sus compañeros accedan a ellos. Los estudiantes deben ser conscientes de lo que publican y no publicar nada que no quisieran que otro estudiante capture en pantalla o comparta con personas ajenas a su círculo social inmediato.

Si los estudiantes deciden abandonar una plataforma de redes sociales por cualquier motivo, deben saber que muchas plataformas archivarán sus publicaciones o información. Por lo tanto, si hay información que no quieren que se haga pública en esa plataforma, deben asegurarse de hacer una limpieza a fondo actualizando sus páginas y eliminando tuits, publicaciones individuales o fotos antes de desactivar sus cuentas. 

Los estudiantes también deben tener cuidado con el material que se publica y se comparte dentro de sus círculos sociales en línea. Deben asegurarse de que cualquier artículo o información que compartan o vuelvan a publicar provenga de una fuente confiable.

8. Mejore su contenido con publicaciones positivas

‍Aisha Marshall, cofundadora de Creative Label

Realice una auditoría de su biografía y comience a pensar en la biografía de su cuenta de Instagram como si fuera su currículum. Asegúrese de incluir su nombre, una descripción apropiada, datos de contacto, una llamada a la acción, etc. Vigile de cerca las fotos en las que lo etiquetan. Asegúrese de que todas las imágenes en las que aparece etiquetado lo representen bien a usted y a su marca personal.

Muestre sus iniciativas comunitarias. ¿Participa en obras de caridad o proyectos de voluntariado? Muestre ese impacto social en su feed y en una colección de historias destacadas.

Elimine sus cosas antiguas (si todavía tiene perfiles sociales antiguos que ya no lo reflejan, elimínelos)

9. De ahora en adelante, construya una estrategia proactiva en lugar de reacciones espontáneas

‍Mark Beal, profesor asistente de práctica en Relaciones Públicas de la Escuela de Comunicación e Información de la Universidad Rutgers y autor de Engaging Gen Z

Construir una presencia positiva en línea para los estudiantes de hoy requiere una estrategia proactiva en lugar de una reacción espontánea. Reaccionar en las redes sociales es ser impulsivo y se cometerán errores. 

Los estudiantes deben aspirar a ser «líderes de opinión en las redes sociales». Según sus áreas de interés, estudio y metas profesionales, deben publicar de manera estratégica y constante contenido relevante que los posicione como líderes de opinión.

El contenido puede incluir compartir artículos, así como publicar y distribuir contenido original con su punto de vista sobre un tema actual. Además, el contenido proactivo y positivo de liderazgo de opinión en línea debe ir más allá de los canales de redes sociales tradicionales y extenderse a plataformas como LinkedIn, blogs e incluso producir su propio pódcast.

10. Utilice la pestaña «Recuerdos» de Facebook para editar de forma masiva sus publicaciones antiguas

‍Cat Smith, Get Social with Cat

Es muy fácil que los estudiantes publiquen algo en las redes sociales de lo que luego se arrepientan. Casi nadie tiene una presencia en línea impecable. Las cuentas de Facebook pueden tener más de 10 años. Sí, son más de 10 años de opiniones antiguas, momentos emotivos y encuestas al azar que revelan datos personales sin querer. Imagínese pasar de los diez a los veinte años en el mundo en línea de hoy. Podría ser muy vergonzoso.

Una de mis funciones favoritas de Facebook es la pestaña «Recuerdos». Esta página está disponible en el menú izquierdo, en «Explorar», o en el menú inferior derecho de la aplicación. Convenientemente, sus notificaciones y su feed le recordarán que «tiene recuerdos», así que no tiene que acordarse de visitar esa página todos los días.

Una vez que haga clic para llegar a la página de Recuerdos, verá todas las publicaciones de Facebook que hizo cada año en este mismo día, desde que se unió a Facebook. Intentar limpiar toda su presencia en la web puede ser una tarea abrumadora y llena de ansiedad. Esta es una forma práctica de viajar al pasado y eliminar cosas que ojalá no hubiera dicho ni compartido.

Siempre debe ser muy cuidadoso con las opiniones que comparte públicamente porque, incluso si su perfil está configurado como «privado» y usted elige a sus amigos, publicar en línea es un foro PÚBLICO. Piense en la pestaña Recuerdos como su máquina del tiempo personal para regresar y corregir los pequeños errores de su huella digital.

Conclusión

Una limpieza de las redes sociales es un paso esencial para que los estudiantes creen una presencia en línea que refleje mejor sus valores. Este proceso no solo ayuda a causar una buena impresión en las universidades y los reclutadores de empleo, sino que también protege contra posibles ciberamenazas. Los padres y los educadores desempeñan un papel fundamental al entablar diálogos abiertos, guiar el comportamiento apropiado en línea y ayudar a los estudiantes a presentarse de la mejor manera.