如何优化家长控制：平衡家庭的安全与隐私

家长控制是确保孩子在使用技术时安全的重要而必要的步骤，但它们往往会让人感到困惑。对于许多家庭来说，在学生安全和隐私之间取得适当的平衡是一项挑战。家长控制可以帮助父母保护孩子免受不当内容的侵害，限制屏幕时间并指导他们的上网习惯，但是当父母了解如何正确使用它们时，家长控制最有效。

在本指南中，我们将向您介绍一些实用技巧，以优化您的家庭的家长控制，确保孩子的安全，同时仍然尊重他们日益增长的独立性，并解释有助于在家中创造更安全、更健康的数字环境的工具和策略。

完整活动回放（适用于家长和教育工作者）

不管理屏幕时间的最大危险

• 心理健康和行为问题 -自尊心差、焦虑、抑郁、社交焦虑、发脾气、愤怒和缺乏信心
• 危险行为增加/与陌生人交谈 -查看和分享不当内容、模仿以及与陌生人交流
• 网络欺凌的影响 -由于缺乏问责制、证据和报告，导致情感伤害
• 身体健康状况下降 -由于体育活动减少和心理健康问题，睡眠不足、体重增加和免疫系统不佳
• 学术和学习挑战 -拖延、学习期间分心和注意力不集中会导致成绩下降和错过学习机会
• 成瘾/缺乏自我监管 -依赖设备进行娱乐，削弱了自我调节和在非数字活动中寻找乐趣的能力
• 失去父母的监督和控制 -无法提供指导，导致父母感到绝望
• 隐私和安全 -您的孩子的数据，因为您的孩子错误地认为他们共享的数据未被黑客捕获（通过第三方）和使用
• 长期影响t-这可能是由于你的孩子的内容被用来对付他们、损害他们的声誉、参与执法以及失去未来的机会所致

父母能做什么？

• 家长可以模拟他们希望孩子效仿的屏幕时间行为和习惯
• 除了在屏幕上消磨时光外，还可以寻找其他可以全家参与的活动
• 创建一个 家庭媒体协议 讨论并设定有关屏幕时间的界限和期望
• 在制定屏幕时间管理计划时，请考虑以下问题：
  
  • 多少屏幕时间适合您的家人？
  • 将有多少活跃（即创作、学习）？
  • 有多少会是被动的？
  • 被动屏幕时间将在哪里发生？
  • 我们对屏幕的使用指导方针是什么？
  • 根据学生的年龄，哪种监控适合我们的家庭？

苹果家长控制

什么是家庭共享？

• “家人共享” 允许家庭与最多 5 位家庭成员共享对许多 Apple 服务的访问权限
• 共享音乐、视频、图书、iCloud 储存空间、照片、订阅等
• 家长可以在自己的 Apple 设备上通过 “家人共享” 访问 “屏幕时间”
• 可通过设置屏幕轻松访问 “家人共享”
• 要了解有关 Apple Family Sharing 和 “屏幕使用时间” 的更多信息，请访问我们的资源： iPhone 家长监护（及其他 Apple 设备）家长指南

什么是屏幕时间？

• 屏幕使用时间是 Apple 对 iPhone 和 iPad 的家长监护功能
• 允许家长设置屏幕时间限制并查看有关设备使用情况的报告
• 该功能可以在设备上配置，也可以在具有相同 Apple ID 的设备上远程配置
• 屏幕使用时间可以在 “设置” 应用程序中找到，也可以通过 “家人共享” 找到
• Screen Time 可跟踪设备上的使用情况，但无法跟踪同一设备上的多个用户
• 家长可以设置 “屏幕时间” 密码，这样只有他们才能根据要求更改限制或延长时间

安卓家长控制

什么是谷歌家庭链接？

• 安卓设备上的家长控制权通过 Google Family Link 控制
• Family Link 可以下载到家长的设备上，也可以通过家长的手机（安卓或苹果）进行设置和调整
• 孩子必须拥有自己的 Google 帐号，并且该帐号必须是父母希望通过 Family Link 管理的设备上的唯一用户
• 要了解有关 Google Family Link 的更多信息，请访问我们的资源： 适用于家长和教育工作者的 Google 家庭链接指南

什么是数字健康？

• 学生可以在自己的 Android 设备中使用 Digital Wellbeing 来设置自己的屏幕时间目标、应用程序限制，并选择对焦模式
• 对于正在学习设定自己极限的年龄较大的学生来说，这是一个不错的选择
• 要设置数字健康，请执行以下操作：
• 在你的安卓设备上点击 “设置”。向下滚动菜单并点击 “数字健康和家长监护”
• 从这里你可以设置：
  • 屏幕时间目标
  • 应用程序计时器
  • 对焦模式（睡眠或工作）
  • 驾驶监视器

最受年欢迎的应用程序是什么？

YouTube的家庭中心

• 家庭中心是 YouTube 的家长控制版本，家长可以在其中设置内容限制并关心自动闭幕播放
• 可以在家里长的 YouTube 应用的 “设置” 菜单单或谷歌家庭链接中找到 “家庭中心”
• 家长可以为年幼的孩子的孩子添加加 “YouTube 少儿个人资料” 或是年纪比较大的孩子们 “邀请青少年”，比如他们可以监控自己的YouTube体体验
• 顺便说一句，每年的账号在应用程序上花费60分钟就会收到 “休息” 通告，并在每天晚上 10 点收到 “就提醒” 通告通知，并在每天晚上 10 点收到 “就提醒” 通告通知
• 要了解有关 YouTube 的更多信息，请访问我们的资源： YouTube 家长指南

音的家庭配对了

• TikTok 的家庭配对允许许父母自定义年份的设置
• 家长可以查看今年的屏幕时间，并在 TikTok 上设置每天允许的上限
• 他们可以限制谁可以向年发送消息，也可以完全关闭 clusibrecistrect 接发发消息
• 家长可以决定孩子们的账户户口是公开的还是私密的，以及是不是可以的
• 可以将内容过滤器设置为选择关键字和主题标签，除非在十岁的Feed中，否则将排出其排序，并限制制剂接触，可能不适合的适合
• 要了解有关 TikTok 的更多信息，请阅读我们的资源： 音家长指南

Instagram 的家庭中心

• 通过 instagram 的家庭中心，父母可以监控孩子的账户
• 家长可以将年度的账户设置为公开或私募人士
• 他们可以通过消息和群组与谁的互动，决定年底的决心
• 家长还可以设置内容限定制片并设置睡眠和每日限制时间表
• 家长可以看孩子的关注者和关注者列表，但是他们看不到直截了当的消息或禁用 “消失消息” 功能
• 要了解有关 Instagram 的更多信息，请阅读我们的资源： Instagram 应用程序指南：父母需要知道的内容

Snapchat 的家庭中心

• 通过 Snapchat 的家庭中心，家长可以监控孩子子在 Snapchat 上面的经历
• 家长可以查看年与谁是朋友，以至于他们在 7 天内向谁发出了消息，但他们无法查看对话
• 青少年 Snapchat 帐户默认是私密的，只允许与双方接受的朋友交流
• 顺便说一句，年级的位置共享 renchiensearchense's of lissence（但他们可以打开自己的位置），家长可以查看他们年份的位置正在与谁共享 LisoningLositions
• 家长可以限定他们的年查看敏敏感受内在能力
• 要了解有关 Snapchat 的更多信息，请阅读我们的资源： 家长的 Snapchat 终极指南

家人的对话入门

• “嘿，你现在最常使用什么应用程序？你能告诉我这个应用程序是如何工作的？你能教我吗？”
• “我一直在学习如何使用工具来保护你的隐私，避免在线上传有害内容。你对我们如何为你创造一个更安全的空间有何看法？”
• “我尊重你的在线隐私。我们怎样才能在这一点与确保你看不到可能伤害或误导你的东西之间取得平衡？”
• “我相信你会在网上做出正确的选择，但有时应用程序和网站并不总是有最好的意图。如果我们一起探索一些可以更轻松地规避这些风险的工具，会怎么样？”
• “嘿，我一直在学习主动和被动屏幕时间的区别，这真的很有趣！我很乐意分享我的发现，听听你对我们如何才能让屏幕时间更有针对性的看法。”

结论

通过在安全与隐私之间取得平衡，您可以让家人为更健康的技术使用和更牢固的人际关系做好准备。今天就迈出第一步，探索家长控制选项，与孩子就家庭的在线安全目标进行有意义的对话。请记住，目标不仅仅是保护您的孩子免受在线风险的侵害，而是让他们掌握负责任地驾驭数字世界所需的知识和习惯。