Por qué la terapia de IA podría dañar la salud mental de su hijo adolescente

Es posible que los padres se sorprendan al saber que los adolescentes recurren cada vez más a la inteligencia artificial en busca de consuelo, consejos e incluso terapia. Aplicaciones como Wysa, Youper y Earkick, e incluso herramientas de estudio como ChatGPT o Gemini, ofrecen una disponibilidad constante y conversaciones amistosas, que pueden parecer un salvavidas para un adolescente con dificultades. Sin embargo, confiar en la IA para obtener apoyo emocional conlleva graves riesgos. Al conocer los peligros potenciales, los padres pueden ayudar mejor a sus hijos adolescentes a elegir opciones más seguras y saludables.

Por qué la terapia de IA podría dañar la salud mental de su hijo adolescente (vídeo para padres)

Preocupaciones sobre la terapia de IA

• Puede parecer conveniente para los adolescentes recurrir a plataformas impulsadas por la IA como Wysa, Youper y Earkick. Estos servicios, junto con las plataformas de redes sociales como Instagram y las nuevas plataformas de IA interactivas, permiten a los niños entablar conversaciones de tipo terapéutico con personajes de IA
• Los estudiantes pueden buscar el apoyo de herramientas de IA de uso general, como Chat GPT o Google Géminis en lugar de consultar con un profesional autorizado
• Este cambio hacia la IA puede generar dependencias poco saludables y, lo que es más alarmante, conducir a lo que los expertos denominan «psicosis de la IA», en la que las interacciones prolongadas con los chatbots distorsionan el sentido de la realidad del usuario
• Los padres de varios estados están expresando su preocupación e incluso prohibiendo la inteligencia artificial (IA) como sustituto de la terapia tradicional (Fuente: El Washington Post)

Las limitaciones de la IA como terapia

• Los chatbots se destacan por ser alentadores, conversacionales y disponibles en todo momento, pero se quedan cortos como herramientas terapéuticas
• A diferencia de los terapeutas reales, la IA carece de la capacidad de desafiar los patrones de pensamiento dañinos o reconocer cuándo un usuario está en crisis
• Esta deficiencia es crucial, ya que quienes corren mayor riesgo de recurrir a la IA a menudo ya se enfrentan a dificultades importantes.
• Un niño en apuros puede usar un chatbot para validar sus pensamientos negativos o sumergirse en conversaciones con la IA para escapar, lo que difumina las líneas entre la empatía digital y la conexión humana.

¿Qué pueden hacer los padres?

• Observa y participa: Esté atento a cualquier cambio en el estado de ánimo o el comportamiento de su hijo y recuérdele que siempre puede acudir a usted con sus inquietudes‍
• Educar y cuestionar: Hable con su hijo para qué sirve la IA y en qué aspectos podría resultar insuficiente. Considera la posibilidad de preguntarte qué diferencia hay entre resolver un problema con la IA y hacerlo con una persona real‍
• Equilibrio y limitaciones del modelo: Demuestre un uso equilibrado de la tecnología en su propia vida. Explica, por ejemplo, «Utilizo la IA para trabajar, pero nunca confiaría en ella como apoyo emocional»‍
• Fomente las conversaciones abiertas: En última instancia, ninguna aplicación puede reemplazar la seguridad de un diálogo abierto y saludable entre padres e hijos. Anima a tu hijo a que se acerque a ti con cualquier cosa en línea que lo haga sentir incómodo

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Conclusión

Las herramientas de inteligencia artificial pueden ser útiles en ciertos aspectos de la vida de un adolescente, pero no sustituyen a la conexión humana real en lo que respecta a la salud mental. Si sientes curiosidad por saber cómo tu hijo usa estas plataformas y si mantienes conversaciones abiertas en casa, puedes ayudarlo a aprovechar los beneficios de la tecnología sin perder de vista el apoyo que solo pueden brindar las personas de confianza.